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緑米

古代米「緑米」について/女性に嬉しい効能がたくさん含まれている玄米です

緑米の持つ栄養成分と得られる効果について 「赤米」「黒米」に続き、「緑米」についてご紹介します。 「緑米」は玄米の一種で、皮の部分が緑色をしており、もち米より粘りが強く甘みがあるのが特徴です。栽培が難 …

古代米

古代米の効能は?女性に人気の黒米・赤米・緑米・香米

最近はおしゃれなカフェでランチすると、「ご飯は白米と雑穀米がございますが、どちらにされますか?」って聞かれるお店も珍しくなくなってきました。 玄米、雑穀米は健康志向の人でなくても聞き慣れてきましたよね …