「 アンチエイジング 」 一覧

引き算メイク お肌

40代の引き算メイクその前に!ナチュラルメイクに仕上げるために必要なこと

あなたはもう取り入れていますか?最近話題の「引き算メイク」 夏が近づくにつれ、暑苦しいメイクより、よりナチュラルにすっぴん風に仕上げたいですよね? アラフォーともなると、シミやお肌のトラブルにお悩みの …

黒米

古代米「黒米」栄養成分アントシアニン 効能・効果は?

黒米に含まれる栄養成分で得られる効果をご紹介します 【アンチエイジング効果】 「黒米」には、ポリフェノールの一種でアントシアニンという色素が含まれており、活性酸素を取り除く効果があります。活性酸素は、 …

赤米 古代米

古代米の赤米入りごはんのおいしい炊き方・作り方

最近話題になっている「赤米」をご存知ですか?玄米の部分が赤い古代米を「赤米」といいます。栄養価が高く、アンチエイジング効果があり、美容や健康にとってもいいといわれている赤米。赤米に含まれる栄養分と、お …