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女性に大人気の雑穀米。 その中で小さく黄色の粒が「もちきび」で、その名の通りもちっとした食感が特徴です。 味は甘みがあり、卵のようなコクがあります。 「もちきび」に含まれる優れた栄養成分 黄色系の色素 …

自分にあてはまる、いびきの原因をご存知ですか？ それぞれの原因に対する対処方法をご紹介します。 【アレルギー性鼻炎・花粉症の方（鼻が詰まっている方）】 鼻が詰まっていると、どうしても口呼吸になってしま …